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Fuera molestias en primavera

La Raíz de Loto es excelente contra la tos, enfriamientos, catarros, congestión nasal, infecciones respiratorias y problemas pulmonares.

¡No dejes que los cambios de temperatura te debiliten!

Menú de Primavera

Desde BlaiBlai te enviamos los ingredientes y recetas de primavera que necesitas para alimentarte de forma sana y sabrosa durante toda una semana.

¡Cocina con nosotros!

La Chía

La Chía es uno de los alimentos más nutritivos que se haya descubierto jamás. Con sólo 5 gramos de esta semilla se cubren el 45% de las necesidades de Omega 3 diarias. Es fuente de ácidos grasos esenciales, baja en sal, rica en proteínas, grasas, fibra y antioxidantes.

SOPA DE MISO

"Limpiamos el nabo y la zanahoria con el cepillo de verduras y los trocearemos. Pelamos la cebolla y también la troceamos. Ponemos una olla sopera a calentar con un chorrito de aceite. Una vez terminado, sacaremos líquido de la sopa para diluir una cuchara rasa de miso por persona y lo añadiremos a la sopa para comerla."

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Espirales integrales de arroz rojo Castagno Espirales integrales de arroz rojo Castagno

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